Kilde: hudhelse.com
Nå er det endelig sommer, og de fleste gleder seg til å nyte solen igjen. Kjenne på varmen og føle at energien og humøret stiger i takt med gradestokken. Ikke minst ser vi frem til å få litt farge og glød i kinnene etter en lang periode med vinterblek hud. Dessverre er det noen ulemper forbundet med sol og eksponering for UV-stråler. Den farligste er selvfølgelig hudkreft, men brune flekker er også en vanlig utfordring blant solhungrige nordmenn.
Vi har tatt en prat med kosmetisk sykepleier Anne Borch som er fagansvarlig for ZO Skin Health hos Hudhelse. Her gir hun gode råd for å forebygge og få bukt med ujevn hudtone og brune flekker, samt guider oss gjennom produkter fra ZO Skin Health og Colorescience.
Hva er årsaken til at man får mørke flekker i huden om sommeren?
– Det vi kaller solskader skyldes blant annet overeksponering av UV-stråler. Når huden blir utsatt for sol oppstår det en inflammasjon. Inflammasjon er med på å trigge produksjon av melanin. Det å bli brun er en del av hudens immunforsvar for å beskytte DNAet i cellene våre. Når det oppstår en mørk flekk skyldes det en ujevn distribusjon av fargepigment som har blitt trigget over tid.
Mange opplever at pigmentflekker blir blekere i løpet av vinteren, men at de popper opp så fort våren kommer. Kan det forhindres?
– Det pigmentet som produseres når du er ute i solen legger seg stort sett ytterst i huden, og eksfolieres bort om vinteren. Så fort huden blir påvirket av solen igjen aktiveres cellene som fordeler fargepigmentet, og fordelingsmønsteret forsetter som regel der det slapp. Hvorvidt problemet kan forhindres kommer an på årsaken til pigmenteringen. I enkelte tilfeller kan man forebygge og forhindre, mens andre ganger handler det om å begrense omfanget.
Hvorfor er nettopp ZO Skin Health sine produkter så bra på sol og pigmentering?
– Vi har en helhetlig tanke rundt det. Vi anbefaler ikke bare et produkt, fordi det sjelden løser hele problemet. Alle ZO Skin Health produktene inneholder antiinflammtoriske ingredienser og antioksidanter. Begge deler er viktig for å få en sunn hud, men også for å forebygge skader. Alt handler om å normalisere huden samt begrense betennelsesprosessene i huden. ZO Skin Health tilbyr også mange behandlingsmuligheter. Fra de aller mildeste kremprogrammene for de som ikke har lyst eller kan jobbe så kraftig, til de sterkere produktene for de som ønsker en rask og stor forbedring. Vårt mål er at alle skal kunne få en sunn hud uansett alder, kjønn og etnisitet.
Grunntrinnene
1. Den daglige grunnpleien
Det viktigste du kan gjøre for huden din er å rense morgen og kveld. Få bort sminke, talg, forurensing og skitt som er med på å irritere og skape inflammasjon i huden. ZO Gentle Cleanser er en mild rensegele med antioksiderende, betennelsesdempende og fuktgivende virkning.
Deretter er det viktig å eksfoliere. Noen kan eksfoliere huden hver dag, andre annen hver dag. Det øker blodsirkulasjonen og næringsopptaket og gir en sunn og glatt hud. Exfoliating Polish eksfolierer skånsomt med fine magnesiumkrystaller, gir en fin glød og passer for alle hudtyper. Jevnlig eksfoliering øker effekten av kremene du påfører i etterkant.
Basert på Dr Zein Obagi sin erfaring har de aller fleste en talgrik hud selv om den kan føles tørr. Talg kan bidra til inflammasjon i huden, og vi vet at inflammasjon er en av årsakene til at det kan oppstå mørke flekker. Vi anbefaler derfor å kontrollere talgproduksjonen med ZO Oil Control Pads eller ZO Complexion Renewal Pads.
2. Solkrem
ZO Sunscreen + Primer SPF 30 og ZO Broad-Spectrum Sunscreen SPF 50 er begge solkremer med fysisk filter. Fysisk filter anbefales til de som lett får soleksem, har melasma, tåler varme dårlig eller har en sensitiv hud. Fysisk filter reflekterer bort solstrålene slik at en unngår unødig varmeutvikling i huden. Dette er gunstig for en sensitiv og rød hud.
ZO Sunscreen +Primer SPF30 er en dobbeltvirkende solkrem med en unik innebygget primer som gir en myk, silkematt finish for jevnere påføring av makeup. Primeren har også en forskjønnende effekt på huden.
ZO Smart Tone SPF 50 og ZO Daily Sheer SPF 50 gir like god beskyttelse som solkremene med fysisk filter, men med kjemisk filter oppfattes de som mer estetiske. Smart Tone har et hint av farge som er utviklet for å tilpasse seg de fleste hudtoner, mens Daily Sheer gir en matt finish og er vannresistent i opptil 80 minutter.
Alle solkremene har i tillegg til beskyttelse mot UVB og UVA også beskyttelse mot HEV-lys og infrarøde stråler. De er også godkjent av Skin Cancer Foundation i USA.
3. Oppretthold beskyttelsen
De fleste av oss er flinke til å smøre oss med solkrem om morgenen før vi går ut. Men mange vet ikke at man bør påføre ny SPF allerede etter to timer. Colorescience Sunforgettable SPF 50 er det perfekte reappliserings-produktet. Dette er solbeskyttelse med fysisk filter i pudderform som kan påføres utenpå sminke. Den er også helt super å bruke på hodebunnen for de som ikke har hår. Mange barn misliker solkrem, men elsker den myke børsten til Colorescience Sunforgettable. Den passer for alle hudtyper og er vannresistent i 80 min.
4. Behandling av pigmentering
Om våren og sommeren er vi som oftest opptatt av å beskytte og forebygge. En krem som ZO Brightalive bidrar til å forebygge ujevn hudtone og virke reverserende. Dette er en mild krem som jobber over tid. Den er også helt super for å bygge opp hudbarrieren. Du kan forsterke behandlingen ved å legge til ZO 10% Vitamin C serum som inneholder 10% ren askorbinsyre i kombinasjon med et vitamin C-ester. Denne kombinasjonen har vist seg å være svært effektiv og i tillegg får du anti-age med på kjøpet. Kan brukes av alle også gravide og ammende.
Når høsten kommer kan du gå kraftigere til verks med retinol-produkter. En krem som ZO Retinol Skin Brightener finnes med forskjellige styrker retinol og er et effektivt produkt som lysner og korrigerer ujevn hudtone og mørke flekker.
Nå får du 10% rabatt på alle solproduktene fra ZO Skin Health.
Kom innom klinikken for å få gode hudpleie råd eller kjøp online HER
